1/10 准备好食材,都清洗干净
3/10 锅里烧油,倒入除黄辣丁外的所有食材,翻炒到西红柿变软
4/10 加入四小碗左右的水,熬制西红柿泡菜汤
5/10 放两勺酸汤(平时泡不辣的泡菜水)
6/10 倒入黄辣丁,中火慢熬到肉质软烂
8/10 一勺鸡精
9/10 起锅装入碗中
1/10 准备的食材
2/10 准备的调味料
3/10 热锅下油爆香姜片
4/10 洗干净鱼 控干水分就可以煎了
5/10 煎了一面再煎另一面
6/10 葱切段 西红柿切小块 酸笋切小
7/10 烧开水放入煎好的鱼 小火煮半个钟
8/10 酸笋煮十分钟后加入西红柿接着煮十五分钟即可
9/10 出锅前加入盐 葱段 盛出享用
1/8 准备鲈鱼一条
2/8 贴着鱼骨翩下两大片鱼肉,贴着鱼皮翩下的鱼肉,切成蝴蝶片,鱼骨和鱼头切断备用。
3/8 从鱼尾开始,将鱼肉片成蝴蝶双飞刀。(就是沿着鱼纹路顺斜切,第一刀不切断,第二刀切断)。鱼肉加盐用筷子搅匀,再放入黄酒让鱼充分吸收至起粘性,再放入蛋清。
4/8 锅烧热,放入姜片,再放入鱼头鱼骨
5/8 大火煎制成白色放入料酒
6/8 倒入开水熬出白色鱼汤,鳖出备用。
7/8 锅烧热放入油,放西红柿翻炒出红油后,`放入蘑菇和酸黄瓜片炒出酸味,(西红柿开水烫剥皮切成碎丁),放入鱼汤继续熬煮
8/8 蝴蝶鱼片下锅前上一层薄淀粉,抓捏均匀,一片片下锅,放入盐、鸡精和白糖调味出锅装盘。
食材清单 —
主料:酸汤鱼料包1大包
辅料:洋葱少量,青辣椒1个,红辣椒1个,金针菇少量,蔬菜少量,姜1片,大葱1段,蒜2瓣,油1汤匙,胡萝卜少量,巴沙鱼500g,肉200g,水1000克
1· 上述材料洗净切好,自己也可按照自己的喜好自由搭配蔬菜
2· 巴沙鱼切片
3· 准备好酸汤鱼调料包
4· 肉也切片,用腌鱼包将肉和巴沙鱼片腌制
5· 热锅中先将姜蒜炒香,加入酸菜包翻炒
6· 加入调料包翻炒,加水
7· 煮沸加入金针菇,胡萝卜,辣椒
8· 汤沸后先均匀加入肉后再均匀加鱼片
9· 再加入易熟的菜、洋葱、大葱
10· 煮沸后,起锅
11· 鱼肉非常嫩滑,美味
材料
大头鱼身1条,酸菜,泡姜,泡辣椒,大蒜,生姜,干辣椒段,花椒粒,花椒粉,盐,料酒,生粉,鸡蛋1只,味精,葱段各适量
做法
1.把鱼剖成三大片,回来洗净后,先把鱼骨切成段,然后把肚腹上的大排刺片下来。
2.再把整块鱼肉皮朝下,从尾部开始片成薄片,这样全部片好备用。
3.酸菜也片成片,泡姜,几颗大蒜,生姜切较大粒,另外多些大蒜剁碎,泡红椒剁碎。
4.片好的鱼片加上料酒和盐先腌上。
5.炒锅放油,下干辣椒段炒出香味捞起辣椒段备用。
6.下花椒粒爆香后,倒入泡姜粒,生姜粒,大蒜粒炒香,再倒入酸菜翻炒几下加适量清水煮上。
7.趁煮酸菜汤时就把腌上的鱼再加入鸡蛋清,生粉拌匀。
8.酸菜汤煮出味道后,可加适量盐调味,再把鱼骨和蛋黄放入,煮至颜色变白,鱼肉用筷子一插就过,表明煮好了。
9.把鱼骨和酸菜用漏勺捞起放在碗底。
10.再把鱼片放入锅内煮好捞起放在鱼骨上,最后再调下汤的咸淡,加味精调味后倒入碗里。
11.炒锅再加油烧热后,把泡红椒碎和大蒜碎炒香后铺在鱼肉面上,再撒上些花椒粉,撒上葱段即可。
主料
草鱼700克
辅料
香葱3根、生姜1大块、大蒜4粒、黄瓜半根、芹菜3根、老豆腐200克、纯菜油5汤匙、水淀粉3汤匙、鸡蛋清半个、芝麻半汤匙、干辣椒16粒、料酒1汤匙、花椒40粒、鸡粉1.5茶匙、火锅底料80克、胡椒粉半茶匙、盐适量
贵州水煮鱼制作步骤
步骤1
将生姜大蒜切片,并用两小片切成姜沫,葱切成长段。
步骤2
将鱼内外洗净,沥水片成片,加入料酒、适量盐、胡椒粉、鸡粉、水淀粉、鸡蛋清、生姜沫、少许葱段用手抓匀。
步骤3
将干辣椒切成短节。
步骤4
将黄瓜切成细段,芹菜切成等长的节,豆腐用手掰成块。
步骤5
锅内放2汤匙油,油热后改用小火,加入火锅底料炒香。
步骤6
加入一半的花椒和干辣椒以及葱姜蒜炒香。
往锅里加入半容器水(600ml),调入适量盐,水开后,放入鱼骨鱼头、黄瓜、豆腐煮制断生。
步骤7
加入1茶匙鸡粉,放芹菜段煮断生后关火。
步骤8
用漏勺将锅内所有材料捞出放置碗底。
步骤9
锅内留原汤烧开,去掉腌鱼的葱段,将鱼片放入锅内,用筷子轻轻划散,以大火煮断生。
步骤10
将煮好的鱼片覆盖于碗上,浇适量汤汁。
步骤11
在鱼片上撒上另一半干辣椒、花椒、芝麻,另起锅用3汤匙油烧熟,从中间淋在碗上,即可。
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