步骤/方式1
土豆,洋葱,青辣椒全部切丁!
步骤/方式2
手洗干净,粘点冷水,把米饭捏开!
步骤/方式3
热锅放入色拉油,将土豆丁爆成金***,在放入洋葱,青辣椒丁翻炒,加入少许白糖,一大勺盐!
步骤/方式4
把米饭倒入进去,一起翻炒,在放入少许老抽上色,出锅前放点鸡精葱花就好了!
步骤/方式5
装盘开吃
1.米豆拉掉边丝,用手掰成小段;土豆削皮,洗净,然后将土豆用刀劈成小块(不是切的哦)。
2.葱、姜、花椒切好,放入油锅,爆香,将洗净的土豆、米豆一起倒入锅里,翻炒。
3.翻炒到土豆边缘想要变透明,米豆有的部分变成透翠绿色,加入酱油(酱油喷到铁锅上,不要喷到菜上),翻炒,炒至土豆、米豆上酱油色,闻到酱香,加水,稍稍没过即可。然后,加盖,咕嘟、咕嘟、咕嘟
4.咕嘟到土豆变软,加入少许盐、味精,然后,再焖5分钟左右,汤汁剩余少许,即可出锅。
1/13,洗好的米豆切条,备用,
2/13土豆切成长条,
3/13葱姜蒜切好备用,蒜切片,姜切丝,葱切碎,
4/13耗油备用,直接这样拍了,倒小盘子拍也行,这样省事,
5/13热锅,
6/13倒油,油的量自己掌握吧,油多了菜味道好,油热下葱姜蒜,煸炒出香味,
7/13接着倒刚刚切成丝的米豆,翻炒,
8/13翻炒一会下土豆条,继续翻炒着,
9/13添加清水继续翻炒,因为米豆一下熟不了,所以加水炖煮让米豆土豆熟透,这时可以加盐,一点胡椒粉,
10/13接着倒耗油,最后倒耗油翻拌均匀了,可以出锅唠,具体时间不好说,炒熟为止吧,因为米豆再生点也能吃,炒烂点也能吃,这样搭配土豆炒还不错,
11/13出锅盛入盘子里,灯光太亮了,菜有点白,
12/13重来一张,做法简单,清淡,
13/13炒熟了容易变色,没有那么绿
用料
土豆
土豆炒米豆的做法步骤
步骤 1
把米豆土豆准备好了 切肉
步骤 2
锅热了放肥肉 炒一会 出油后再放入瘦肉和花椒 翻炒一会放入准备好了的菜加上一勺酱油 翻炒一下 导入水开始炖菜 差不多时候放盐。
我们先把炒米饭用的食材用料准备好:米饭,土豆,鸡蛋,火腿肠,葱,小辣椒,盐,味精,五香粉,食用油。先准备一个土豆去皮洗净后切成小块放在盆里用清水浸泡着,把火腿肠切成小块,葱洗净切碎成葱花,红辣椒切碎,准备2-3个鸡蛋打碎放入碗里搅拌散开待用。架上干净的锅用中大火把锅烧热倒入油,把搅散开的鸡蛋液倒入锅中快速搅拌,把锅铲把成形的鸡蛋划碎,鸡蛋炒熟后盛入碗里待用。
锅中在倒入一点油,把土豆块沥干水分下入油锅中翻炒,在炒土豆块的时候尽量的把土豆块在锅中摊开这样就容易炒熟一下,加入盐翻炒,直到把土豆炒变色成黄金熟,看到土豆块变软一些就差不多了,关火让土豆块在锅中焖1分钟在把土豆盛出来待用。把锅清理干净后架上火炉用小火把锅烧热后倒入油,放入葱花迅速翻炒后再加入辣椒碎煸炒出香味放入一点盐,放入昨天剩下的米饭我把它冷藏了起来,把米饭取出后倒入锅中,米饭的量能吃多少就放多少,把面粉用锅铲压一下翻炒,在压一下在翻炒,直到把米饭炒散开。
制作材料:土豆、豆米、酱油、食用油、葱、姜、蒜、白糖。
米豆炒土豆的做法步骤:
步骤1、
将土豆和豆米洗净,并切成块,放入碗中备用;
步骤2、
在锅中加入食用油,再加入葱、姜、蒜、酱油烧制8分钟;
步骤3、
将土豆和豆米放入锅中,并加入适量水,用大火炒制10分钟;
步骤4、
加入少量白糖,盖上锅盖烧制5分钟即可。
1.
调一碗酱汁:1勺生抽+1勺老抽+1勺耗油+5克白糖+5克盐+5克淀粉+半碗清水混合均匀
2.
100克土豆洗净切小块,100克大蒜切末,20克小米辣和50克青椒切小段,10克葱切小段,起锅热10ml油,加入100克土豆块炒至两面金黄,放入10克葱20克蒜小米辣爆香。加入50克青椒,汤汁,煮至浓稠,倒入100克米饭翻炒均匀。
3.
出锅装碗
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