西红柿炒鸡蛋(或番茄炒蛋),是许多百姓家庭中一道普通的大众菜肴。它的烹调方法简单易学,营养搭配合理,也符合大众口味。鸡蛋炒西红柿是营养素互补的很好实例。具有健美抗衰老的作用。
西红柿炒蛋面的做法,应该是先把面用清水煮熟,捞出来,接着用西红柿炒蛋,再将已经煮熟的面放一起炒,就好了。
1、在切西红柿时,尽量把西红柿切的小一点,这样可以炒出更多的汁水。
3、做西红柿炒蛋时多放一些西红柿也可以出很多汁,但是会很酸,需要在出锅之前加入适量的糖来中和酸味。
一般需要8分油热。
小窍门:炒鸡蛋时要多加油,油要热。要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油,等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要延着油和锅壁的边缘大量倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,这样可以使所有鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高热。
是可以吃的,对胃部一般不会造成很大的影响,但是鸡蛋不要放的过多,因为属于不好消化的食物。最好吃清淡的饮食,避免吃油炸辛辣的食品,多吃粗纤维的食物,多吃水果蔬菜。肠胃不好的患者可以在医生的安排下,使用中西医结合的药物来进行改善。
小编认为,这个问题还是看个人喜好吧。但是现在人们的饮食结构,需要少盐少糖,平时做菜也是要注意这一点的。
一般在家做这道西红柿炒鸡蛋,都是以放白糖为主的,本身西红柿是偏酸的口味,糖可以中和酸甜度,让口感更好。
西红柿炒蛋是最家常的一道菜品,我在家也是会经常做给家人吃的,但是我会添加一种佐料,那就是番茄酱,让西红柿炒鸡蛋味道更加浓郁。
好吃的下饭菜
食材:西红柿、鸡蛋。
调料:料酒、食盐少许、白糖少许、番茄酱两大勺、葱花少许、小香葱。
步骤:
1、西红柿洗净,切滚刀块,备用。
2、鸡蛋打散,放一点料酒,入油锅搅拌,快速出锅。
3、鸡蛋不要块儿太小。
4、另起锅,爆香葱花,下入西红柿翻炒,加少许食盐、白糖调味。也可加一点点酱油,不过我是不要加的。
5、加两大勺番茄酱,均匀上色入味。
6、放入鸡蛋,翻炒出锅。
7、点缀小香葱。
一道味道鲜美,番茄酱浓郁的西红柿炒鸡蛋完成。
西红柿切块
蛋液打散,下油锅。
鸡蛋盛出
翻炒西红柿
加入番茄酱
放入鸡蛋
出锅,装盘。
超级还吃的下饭菜
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作为一个地地道道的北方人,我家做西红柿炒鸡蛋还是放盐的,下面我为大家介绍一下做法,如果你喜欢放糖也是可以的!
西红柿炒鸡蛋
BY潘潘猫
主料1.西红柿洗净后切滚刀块
2.切葱花
3.将鸡蛋打入碗中,鸡蛋的多少看自己的喜好
4.将鸡蛋打散
5.锅里放入2大勺油,油热后倒入蛋液,我用菜籽油炒的,好香
6.将鸡蛋炒散后盛出
7.再倒入一点油煸香葱花
8.倒入西红柿块翻炒,直至西红柿炒软,汤汁溢出
9.加入盐
10.倒入鸡蛋一同翻炒
11.稍微倒入一点水
12.淋入一点水淀粉,将汤汁收浓就可以关火盛盘享用了
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西红柿炒鸡蛋应该是很普通的一道家常菜,但是每个人都有自己的做法,有的放糖有的放盐,这要根据个人的喜好。
李叔觉得如果西红柿比较熟,酸味比较淡的话,可以稍微放一点盐,这样吃起来还有西红柿原来的味道。
如果西红柿比较硬,酸度较高,可以炒鸡蛋的时候放一点点糖,这样可以中和一下原来的酸味,吃起来味道更适中。
西红柿炒鸡蛋:先炒鸡蛋,注意别炒老了,出锅,干净锅炝锅葱花爆香,加入一点剁椒翻炒几下,倒入西红柿丁翻炒几下,盖上锅盖,咕嘟一会儿,倒入炒好的鸡蛋翻炒几下加入盐和糖,糖别放多了,能化解酸味儿就可以了。勾薄芡翻炒几下关火出锅。注:加一点剁椒的味道很独特,好吃啊!
谢谢你的邀请了,西红柿炒鸡蛋,这道菜是根据你自己的口味而定的,本来是放盐的。西红柿里面本来就有甜,还有酸,你要是放糖的话就不好吃了,变味了,所以要放盐,才是很好吃的口味,做出来的效果是比较符合这道菜的味道也好吃,如果你偏爱甜的话,你可以根据你自己的口味放点糖就行了,这个也没有什么规定的。
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