四川美食速食早餐,四川美食速食早餐有哪些

1. 代替早餐速食推荐？
2. 早上不想做早餐，吃什么速食的比较好？

代替早餐速食推荐？

1、山东大饼

这种纯手工的大饼当早餐吃的话，其实是非常简单的。还有一股浓浓的面香味，而且你想吃什么，都能够自己添加。如果实在是觉得太麻烦，又口味比较清淡的话，也可以直接吃。总之，填饱肚子还是很重要的。

2、手抓饼

我以前总在路上看到手抓饼，但是觉得它太贵了，所以几乎不买，但是，这种手抓饼其实也可以自己在家里做，早上起来的时候只要稍微煎一下就可以了，而且也可以添加自己想吃的东西，方便又美味，还很营养。

3、馒头

说起最适合当做早餐带走吃的食物，馒头绝对是佼佼者之一。但是别看一个简简单单的馒头，其实吃起来口感也是非常多种的。有些没馒头吃起来特别松软，有些馒头吃起来比较劲道。但是它非常容易带走，而且周末如果有空也可以做炒馒头，烤馒头等等。

4、菇菌面

要说最有营养和最容易吃饱，但做法又比较简单的美食，那还要数面条。不过现在的面条种类也非常多，很多人可能不知道怎么挑？其实想要健康的好面条，可以试一试菇菌面，这种面看起来像油炸，但是其实是脱水烘干的。它有着脆的口感，也有着足够的营养。

早上如果实在起不来，可以试一试这4种速食，当早餐吃，营养又省时哦。

早上不想做早餐，吃什么速食的比较好？

我觉得下面条比较好，

备的食材：

番茄一个、鸡蛋一个、面适量

步骤：

1、番茄顶部划十字，放入沸水中煮一下，去皮去蒂切成小丁备用

2、鸡蛋打散备用

3、锅中倒入少量油，将番茄丁倒入翻炒出汁

4、倒入蛋液，一起翻炒1分钟后出国备用

5、锅中水烧开，将面下入锅中煮5分钟左右至煮熟

6、将面连同少许汤汁一起盛出，加入准备好的番茄鸡蛋，酸酸甜甜的番茄鸡蛋面就做好啦

🎈早安，一日之计在于晨，美好的一天都要从早餐开始，早餐其实非常简单啊，我一般都是快手早餐，借助各个电器，煮蛋器煮鸡蛋，空气炸锅做牛排、鸡排、手抓饼、蛋挞，薯条，烤肠等，微波炉一杯热牛奶，叮个紫米面包等，再切点水果，各种营养搭配在一起，吃完就更元气满满啦哈哈哈🍭🍭🍭

我自己也是一名上班族，早上时间多数是很紧张的，为了可以让自己每天吃上营养又美味的早餐也是没少费脑筋，在这里简单做个分享

1.五谷杂粮粥➕鸡蛋饼➕自己喜欢的水果

细节：杂粮粥前一晚就可以准备起来啦，我一般喜欢红豆 大米 少量枸杞一起煮，提前预约，到点自动开煮，鸡蛋饼：50g面粉加上一颗鸡蛋加适量的清水搅拌均匀成糊状（可以放点葱花，但是我不喜欢，嘻嘻），调料一般我只放盐和五香粉，热锅刷油，面糊倒进去摊平（最好选用不粘锅更节省时间）煎熟就可以啦，整个煎饼过程五分钟左右，水果就非常简单啦，喜欢的水果洗干净就可以开吃了，整个过程除了煎饼，其他都不会占用时间，也许还会给你留出一些洗碗的时间

2.蛋挞➕果汁➕坚果

细节：蛋挞皮我是网上买来的，价格其实很亲民，蛋挞液我会选择自己做，200ml牛奶➕30g白糖➕两颗鸡蛋，搅拌均匀，过筛，倒进蛋挞皮，烤箱210度烤18分钟（在这个过程中你可以去榨果汁哦，两不误） 果汁：榨汁机就派上用场啦，榨果汁时间其实也就在2-3分钟左右（当然 也可以选择直接吃水果） 坚果：这个是成品啦，直接吃✌ ps：在蛋挞没出炉 你已经做好其他工作时，你也许可以做一个精致的摆盘，作为一个女生，好看的餐具和摆盘会让我的心情更好，嘻嘻～

3.煎饺➕鸡蛋➕牛奶

细节：饺子提前一碗准备好，我喜欢吃素，一般会选用胡萝卜 粉丝 鸡蛋做馅，搅碎，调料简单点，盐➕耗油➕一点点生抽，早上不太适合重口味，（你们喜欢什么馅料自己选哦）饺子皮为了省力是买来的，我记得2.5元我买了30个😬，包好冷藏就可以啦！（看天气，天凉的时候我直接放在外面存放的） 煎的时候饺子底部煎成金黄，倒点水盖上锅盖焖，3分钟左右就完成了，鸡蛋我会选择水煮蛋，营养价格更高，牛奶就是现成的啦，开盖即食😄

生活再忙碌，也要抓住时间的缝隙，认真对待每一餐，我是爱生活，爱美食，爱分享的啊橙呀～，很期待遇到志同道合的你～～～

很乐意与你们分享我更多的美食心得～