云南美食开胃-云南美食开胃菜有哪些

1. 昆明外婆味道十大名菜？
2. 云南八珍菌菇汤做法？

昆明外婆味道十大名菜？

“外婆味道”是云南本土最具代表性的美食品牌，“少油、少盐、少调料”的云南菜别具一格，既回归本味、又味美价廉。最好吃的要数：

1.“外婆雪花鱼”，鱼片口感软滑，入口即化，汤酸香鲜美，微辣不腻，老少皆宜；

2.还有极具家乡特色的“外婆小炒肉”，厚薄适中、肉嫩多汁、香辣可口，每一口都是满满的家乡味道；

3.健康美味的“百合炖肉”；

4.质软香甜的“水晶八宝饭”；

5.肉味香辣、软嫩易嚼的“水煮肉片”等。

6.外婆红烧肉；

7.茶香鸡，茶香鸭；

8.干锅花菜；

9.“野坝子汽锅鸡”，把云南的山毛野菜野坝子和鸡用气锅做烹饪器皿，味道独特，养胃、健脾。

10.“粑粑叫饵块”，吃了那么多年，还是吃不厌。

除此而外，丽江紫洋芋是必点菜品，“外婆味道”家常菜种类丰富，让你有“回家”的幸福感和满足感。

1.香油豆腐

上面撒了葱花和肉松，香油味很浓，关键是价格很便宜，分量还蛮足的。

2. 烤羊排

味道很不错，孜然味很浓，旁边有辣椒粉可以蘸。就是吃多了会感觉油腻。

3. 糖醋里脊

里脊很嫩，外面裹上粉炸过之后比较脆，糖醋汁收的很干。酸酸甜甜很好吃。

4. 馋嘴哇

5. 西湖牛肉羹

这个还是很不错的。超大一碗，得四个人同行点才好。

6.蒜蓉粉丝虾

虾肉很嫩，粉丝吸收了汤汁，一口下去唇齿留香。

7.花枝丸

炸过的墨鱼丸，搭配上的甜甜的蘸酱，是一种很惊喜的搭配。

8.红烧肉

肥而不腻用来下饭可以说相当适合了

9.茶香鸡

一个被五星推荐的菜品，鸡肉丝毫不柴，鲜嫩多汁，十分入味，值得打卡。

10.窝蛋肥牛

肥牛的味道和口感很好，溏心蛋搅拌在里面，会是一种让你想象不到的味道

云南八珍菌菇汤做法？

八珍菌菇素汤的做法

1、将鲜鸡腿菇改刀切片，白蘑菇切片，白灵菇切片，娃娃菜改小棵，芋头去皮改刀15cm滚刀块。

2、将所备原料飞水，然后置于容器中，加清水（清水表面没过原料）。

3、将容器放入蒸锅中，隔水炖45分钟，取出加适量盐调味即可。

特色

这个季节的菌菇非常的鲜美，用各种菌菇炖出的菌汤更是鲜美的无法比拟，这本来就是一个喝汤的季节，快把鲜美带回家吧。

云南八珍菌菇汤是一道以各种新鲜的野生菌类为主要材料制作的美味汤品。以下是简单的做法：

材料：

- 野生菌类（如牛肝菌、羊肚菌、松茸、鸡枞等）：适量

- 鲜香菇：适量

- 木耳：适量

- 鸡胸肉或其他肉类（可选）：适量

- 蔬菜（如青菜、油麦菜等）：适量

- 姜片：适量

- 大蒜瓣：适量，切碎

- 食用盐和胡椒粉：适量

- 鸡精或调味料（可选）：少许

- 清汤或高汤：适量

步骤：

1. 准备工作：

- 将野生菌类仔细清洗干净，并用刀切成块状备用。

- 香菇泡软后，切去根部，并将整个香菇切成小块备用。

- 木耳提前泡发，洗净泥土，并撕成小块备用。

- 如果选择加入肉类，将鸡胸肉或其他肉类切成薄片备用。

- 将蔬菜洗净备用。

2. 炒制主材料：

- 在热锅中加入适量的食用油，加热至油温略微升高。

- 加入姜片和蒜瓣，煸炒片刻，释放出香味。

- 加入野生菌类、香菇和木耳，继续翻炒约2-3分钟，使其稍***软。

3. 煮汤：

- 加入足够的清汤或高汤，使所有材料都被充分浸没。

- 将火调至中小火，并盖上锅盖，慢慢地将汤煮开。

- 一旦汤开始沸腾，将火调至小火持续煮约30分钟至1小时。这样可以让各种香味和营养成分充分溶解入汤中。

4. 调味：

- 在最后数分钟内加入适量的食用盐和胡椒粉来调味。如果喜欢更鲜美的口感，可以添加少许鸡精或其他个人喜好的调味料。

5. 最后步骤：

- 如果选择加入肉类，将鸡胸肉或其他肉类片放入汤中煮熟。

- 加入蔬菜，快速煮熟后即可关火。

云南八珍菌菇汤制作完成后，可以将汤倒入碗中，搭配米饭或面食一同享用。根据个人喜好，还可以加入一些鲜香的青菜叶或者其他调料来提升口感。

做法:

1⃣️菌菇反复涛洗两三次，用温水泡发半小时，茶树菇去除根部，竹笙可切段

2⃣️猴头菇泡发后挤压水分，撕成小朵，

然后焯水，再挤压水分冲洗几次

3⃣️肉类（乌鸡）切块，冷水下锅，烧开约2-3分钟，煮出血沫，捞出冲洗干净

4⃣️焯水的肉类和泡发好的菌类一同进锅，加水大火烧开，转小火煲1~1.5小时。

5⃣️最后加盐调味即可

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💟备注:

🔹1.处理猴头菇，相对有点麻烦，但是猴头菇健脾养胃，营养价值高，按步骤操作，可以去除苦涩味，煲出来的汤鲜美浓香。

🔹2.煲汤其实非常简单，主要是耗时，但

其实不费时。为了辛苦的自己和家人的健康，抽空煲一锅暖心窝的好汤。日常保健好重要，提升免疫力，身体棒棒哒！