- 酸奶小火锅是什么?
- 吃完火锅喝酸奶的好处?
酸奶小火锅也叫酸奶疙瘩,是新疆地区特有的一种酸奶制品,
酸奶小火锅是将皮囊内的酸奶倒进甜奶内,加温煮后,再倒进皮囊,用纱布挤掉黄水,晒干呈白色。未提取奶油的酸奶小火锅色发黄、油渍渍的,味道也是最好的。提取奶油后的酸奶小火锅呈白色,油性较小。
吃完火锅喝酸奶的好处?
帮助消化
少量吃火锅喝酸奶,酸奶中含有一定的益生菌成分,能够***肠道蠕动,提升肠道消化和吸收能力。
同时酸奶中还含有酸性物质,可以***胃酸分泌,提升胃部消化能力,有助于促进食物残渣快速排出,减轻消化负担。另外酸奶中也含有一定量的优质蛋白,吃火锅少量喝酸奶还可以帮助机体补充蛋白质,对身体有一定好处;