苗族一日三餐均以大米为主食。 油炸食品以油炸粑粑最为常见。如再加一些鲜肉和酸菜做馅,味道更鲜美。
肉食多来自家畜、家禽饲养。苗家的食用油除动物油外,多是茶油和菜油。
以辣椒为主要调味品,有的地区甚至有“无辣不成菜”之说。苗家喜欢饮生水,据说是因为嗜辣太甚,辣生水,生水能解体内火毒。苗族的菜肴种类繁多,常见的蔬菜有豆类、瓜类和青菜、萝卜,大部分苗族都善作豆制品。
苗族普遍喜食酸味菜肴,酸汤家家必备。酸汤是用米汤或豆腐水,放入瓦罐中3-5天发酵后,即可用来煮肉,煮鱼,煮菜。
苗族的食物保存,普遍***用腌制法,蔬菜、鸡、鸭、鱼、肉都喜欢腌成酸味的。苗族几乎家家都有腌制食品的坛子,统称酸坛。
苗族酿酒历史悠久,从制曲、发酵、蒸馏、勾兑、窖藏都有一套完整的工艺。日常饮料以油茶最为普遍。湘西苗族还特制有一种万花茶。酸汤也是常见的饮料。
典型食品主要有:血灌汤、辣椒骨、苗乡龟凤汤、绵菜粑、虫茶、万花茶、捣鱼、酸汤鱼等。
湘西苗寨非常好客。每有客至,一定要请吃油茶。吃油茶与一般饮食不同,客人须连喝四碗,寓意四季平安。
在饮食禁忌方面,苗族每逢天旱不雨或身患病痛时,经常杀牛或杀猪祭雷神。但祭完后只能用淡水煮熟后食用,忌放盐,相传雷神是不喜欢盐的。
每年小暑节前的辰日起,至小暑节后的巳日止,为苗族的***日。在此期间,忌食鱼、虾、鸡、鸭、鳖、蟹等物。据说如果误食了,必遭灾祸。只有猪、牛、羊肉可以食用。
如果单说整个民族的话,感觉范围太大了。这样吧,小巷子以较为知名的湘西苗族为例,说下那里的美食。
血粑鸭
酸汤鱼
酸萝卜
米豆腐
小米粉蒸肉
湘西酸肉
蕨菜炒腊肉
湘西血灌肠
以上仅为小巷子的一些看法,谢谢大家!
彭水特色菜:彭水之心、彭水之光、心肺米粉、鲊扣、荞锅烙、鲊海椒炒米豆腐、家常回锅肉、酸汤鱼、青菜牛肉煨锅、羊肉萝卜丝……都超级下饭的。
“彭水之星”,是心肺汤圆的一个延伸。怎么个吃法呢?就是用面饼夹着凉拌肚丝或者是苗乡臊子、心肺臊子吃,有种吃肉夹馍的感觉。
“彭水之光”,是***了多种彭水美食的一个拼盘,完美体现了滋油香脆的彭水味道。洋芋花、麻辣脆三香、炝拌灰豆腐、都卷子、凉拌猪肝、牛肉干,用苗家特色的簸箕盛装起来,看起来就很有食欲!
今天给你说的这家“神级店”
早已是非遗美食!
居然还把苗家迎宾礼仪搬到店里
这样的餐饮店简直是神一样的存在
亮欢寨酸汤鱼的来历
说起贵州酸汤,肯定要追溯到凯里。而亮欢寨的酸汤鱼则算得上是较早的一批凯里酸汤鱼
在一次机缘巧合下,亮欢寨创始人吴笃琴的丈夫去乡下跑车,当地的农民就送给他一些稻花鱼。由于稻花鱼季节性较强,平时不容易吃得到,所以鱼拿回来后则准备用来款待朋友
他们用祖传酸汤来煮鱼,再蘸上特制的辣椒,当天吃过的朋友都赞不绝口,于是亮欢寨酸汤鱼就这样诞生了
▷(图为舌尖3截图)
酸汤鱼的吃法
亮欢寨的酸汤鱼,还有着它独特的吃法。在贵州苗家,素来有“先喝汤,来年风调雨顺;多吃鱼,年年有余”的说法,所以鱼一端上来,要先喝一口酸汤
亮欢寨的酸汤从第一口到最后一口,味道都不会改变,一口酸汤入喉,酸爽开胃,还带着丝丝香甜
肥美的鱼肉经过酸汤的浸煮,变得更加鲜嫩多汁,这个时候还要蘸上特制的辣椒水,酸爽的鱼肉掺着辣椒的糊香,简直将“鲜”发挥到了极致
为了让大家都吃到这一口祖传酸汤鱼,吴笃琴在1986年的时候就创建了最早的亮欢寨,当时以“快活林”为名,到现在已经是三十几年的历史
经过三十多年的沉淀,亮欢寨的酸汤鱼早已被列入省级非物质文化遗产代表作名录
▷如今的亮欢寨凯里总店
如今的亮欢寨不单单是凯里酸汤的弘扬地,更是一处集苗侗文化体验为一体的独具民族特色的传统餐饮店
苗家吊脚楼
亮欢寨是贵州第一家用苗家元素来搭建的店,古朴精致的吊脚楼让人仿佛置身于苗寨,墙上精致的壁画刻画着苗侗人家的生活常态,一进店里,就被浓浓的苗侗文化包裹
苗家水车
在苗家用来灌溉庄稼的水车在店门口不停地转动,总感觉水车转的不仅仅是水,更是上千年的苗家农耕文化
苗家服饰
连店里的工作人员都是穿着苗家服饰,或精美华丽,或简单朴素。天然朴实的苗家小姐姐,总是给你一种很亲切的感觉
高山流水
亮欢寨也是第一家将凯里苗侗风俗,搬到贵阳来的餐饮店。高山流水,是苗家向贵宾敬酒的最高礼遇。苗族姑娘的热情好客,全都表现在这碗流不尽的米酒中了
宴席上,几个穿着苗族服装的美丽苗家小姐姐,端来米酒,围在远道而来的客人身边,唱着敬酒歌,还没等你反应过来,就已经被“包围”,开始上演“高山流水”
碗一个叠着一个,一个高过一个,形成斜梯。“高山流水”之前你觉得你的酒量是王者,“高山流水”后,你会觉得你是块废铁
苗家歌舞表演
苗家人的宴席上,除了山歌米酒,自然也少不了精彩的舞蹈表演
身着盛装的苗家小姐姐在绚丽的舞台上轻盈舞蹈,甜美的笑容、婀娜的舞姿,她们将苗家妹子的美丽亲切展现得淋漓尽致
苗家的汉子可以说是粗矿的,也可以说是细腻的。上能用树叶吹曲。下能到河里捞鱼。从话筒里飘来的一曲曲熟悉的山歌,都是用这片平平无奇的叶子吹奏出来
打糍粑
在苗家人眼中,用糍粑招待客人好过用鸡鸭牛羊招待,苗家人无论是逢年过节,还是修房嫁娶都少不了糍粑
作为汉族人,记得小时候只有过年的时候才打糍粑。如今亮欢寨还把它搬来了店里,伴随着紧凑的击鼓声,在场的客人可以随意接力
打好的糍粑,供现场宾客分享,想要品尝这一美食的宾客,自行从石缸里逮出一节糍粑,裹上蘸料,当糍粑在口中咀嚼的那一刻,可以亲切的感受到,苗家人“自己动手 丰衣足食”的快乐
来苗家做客,你以为只要会喝酒就行了吗?在亮欢寨的宴席上,你可以吃到尺寸媲美iphoneX的“蜂蛹”!
还有光听名字都让人闻风丧胆的“柴虫”!
而这些让你感觉毛骨悚然的东西都是苗家人用来下酒的家常菜。还有豉香韭菜根、侗家羊瘪、蒜泥灰灰菜...每一道菜都会带给你舌尖上的新体验
以酒敬客,以歌抒情是苗家的生活常态。吹芦笙,跳苗舞,亮欢寨里的苗家人,用隆重的仪式迎接每一个远道而来的客人
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