四川长寿县美食推荐-四川长寿县美食推荐店

1. 最好吃的长寿食品？
2. 长寿花好吃吗？
3. 长寿有哪些特产零食好吃？
4. 重庆的长寿区有什么好吃的？

最好吃的长寿食品？

1、莓：研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第二名的是小红莓，其次是黑莓和草莓。

2、奶制品：不但是提供钙元素的好食品，而且它含大量的蛋白质，维他命包括维他命D)和矿物质。这些元素都是对抗骨质疏松症的关键元素。

3、脂质鱼：鱼含大量的Omega-3脂肪酸。这些鱼包括大马哈鱼，金枪鱼。

4、蔬菜类食物：抗疾病食物中，蔬菜也是最好的一种。这些蔬菜都包括菠菜，羽衣甘羽衣甘蓝，白菜和生菜。

5、全谷类食物：包括那些从精制谷物中精取的营养成分。

长寿花好吃吗？

不好吃。长寿花是一种无毒花卉，其汁液、气味、叶片都不含毒性，可放心在使室内养护。长寿花养在室内可以有很好的净化空气的作用，它在夜晚不会像大部分植物吸收氧气，反而会释放出较多的氧气，并将二氧化碳进行吸收，让人们更好呼吸水睡眠。

长寿花不能吃的，叶子也不能食用。长寿花不能食用的原因：长寿花属于观赏性多肉植物，虽没有毒性，但是不存在对人体有价值的营养，所以不能食用。圣诞伽蓝菜：又名“长寿花”。多年生肉质草本。株高10-30厘米。茎直立。单叶对生，椭圆形，缘具钝齿。聚伞花序；小花橙红至绯红色。蓇葖果。***多数。花期2-5月。叶片密集翠绿，临近圣诞节日开花，拥簇成团，花色丰富，是惹人喜爱的室内盆栽花卉。此花是由德国人波茨坦自非洲南部引入欧洲。但直到20世纪30年代才在欧洲较广泛的栽培观赏。

长寿有哪些特产零食好吃？

长寿沙田柚

长寿沙田柚“源于沙田，而优于沙田”。沙田柚，原产于广西容县沙田村，原长寿县有个姓郭的在容县当县官，他非常喜食沙田村的柚子，后来他将沙田柚的良种带回家乡种植，于是，沙田柚在长寿繁衍开来。长寿沙田柚主要品系有：古老钱、菊花心、车爪圈、赖格宝、沙榛等。长寿沙田柚形似葫芦，果顶微凸。果皮有不同花纹的印环，有的似古钱，有的似菊花。果重一般1.0—1.5斤。果汁色泽乳白，汁泡细长，脆嫩化渣。

长寿米粉

长寿米粉是长寿民间的传统食品。自清朝末期开始，每年阴历冬腊月，长寿当地不论是城里还是乡下，家家都要蒸米粉，与汤圆同为过年期间待客和自食的特色食品。长寿米粉是用长寿的优质大米贵朝米、中稻米作原料，传统工艺包括浸泡、磨浆、蒸（或浪）熟、切成墩墩（或卷成筒）等，加工成便于保存和携带的半成品。食用时，再将墩切成片（煮熟即成细条）或将卷切成条，下到开水锅中煮开即可食用，可依个人喜好配蔬菜，传统味道是加水豆豉，现代调味或麻辣或清汤等；还可以下油锅炒成任意味道的“炒粉”。因为长寿米粉煮食方便、色白如玉、口感细腻、滑爽筋道、调味随意，还可以作为馈赠礼品，长期受到广泛**和传承

血豆腐

血豆腐是重庆长寿独具特色的民间食品，清光绪年间，由当时在北京、广东任道台的长寿人孙志平带到京、粤、沪等地而受广大群众所**，因而传遍大江南北。盛传以"血豆腐佐酒，能入席思故友"的佳话。血豆腐因为嵌制猪肉、外裹精制豆腐而得名。外形椭圆，色金黄、味咸鲜、腊香。经多道工序独特配方熏制而成，麻爽可口，回味浓郁，含丰富的蛋白质及多种微量元素，经常食用能增强免疫抵抗能力，增强食欲等多种益处。

肥肠饭

肥肠饭是长寿一道地位不输米粉的地道美食，因食用时配以白米饭而得名。将葱姜蒜等配料炒香后，将洗净切好的肥肠放入，加入水、酱油、辣椒等调料炖煮。待水被烧干，肥肠已被炖得喷香软烂，加入水淀粉收汁即可。因其售卖时配的白米饭可以重复添加，因而颇受广大劳作的人喜爱。

重庆的长寿区有什么好吃的？

重庆长寿区比较有地方特色好吃的有:长寿沙田柚、长寿米粉、血豆腐、肥肠饭、长寿湖鱼面、长寿活水豆腐、长寿薄脆、长寿菜包儿等特产。长寿——***向往，欢迎您来重庆长寿［湖］旅游！