由于东北的气候条件影响,昼夜温差相对较大,***黑木耳生长时积累更多的蛋白质,出产的黑木耳色黑有光泽;口感好,弹性佳,营养物质积累多,口感细嫩吃起来较南方的木耳好很多。
也不是所有的东北黑木耳都是好的,也有品质不好的!这个和黑木耳的菌种以及生产管理有很大关系!
一般的秋耳的质量较春耳、伏耳好,价格也略高!
黑木耳适量
黄瓜适量
生菜适量
胡萝卜适量
辅料
熟花生米适量
辣椒油适量
香油适量
生抽适量
香醋适量
盐适量
白砂糖适量
姜适量
蒜适量
爽口拌杂菜的做法步骤
1.准备好的食材
2.黑木耳胡萝卜一起焯水过冷水。
3.生菜烫一下过冷水,可以保持颜色和脆性。
5.拌匀后放熟花生米。
6.装盘开吃。
7.健康营养的凉拌菜,清脆爽口,美美哒。
分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐
步骤1
准备好原材料,黄瓜切丝,胡萝卜切丝,洋葱切丝,菠菜,豆腐皮,红薯粉,香菜
步骤 2
红薯粉用开水焯烫好,泡在冷水里,以防粘连,菠菜,豆腐皮都分别一一焯烫好。
步骤 3
把各种材料摆在盘子里一***放好!
步骤 4
撒上香菜
步骤 5
调好酱汁,蒜泥,白糖,盐,生抽,米醋,香油,辣椒油
步骤 6
把酱汁浇在最上面
步骤 7
最后戴上一次性手套,抓啊抓,搅啊搅!就可以啦!
步骤 1我用的是东北的粉条.也可以用任意的粉丝.土豆.红薯的都行..放水里浸泡软!
步骤 2猪肉切丝..放一点盐.白糖.白胡椒粉.
步骤 3再放一点淀粉.抓捏均匀.
步骤 4再放一点食用油.搅拌均匀.
步骤 5黑木耳泡发后洗净.切成丝.胡萝卜去皮擦成丝.娃娃菜用叶子和靠叶子的茎部.洗净切丝.大蒜.小米椒切碎!
步骤 6黄瓜去皮擦成丝.鸡蛋打碎.放锅里摊成蛋皮.切丝..香菜洗净切碎!这些需要用.平时切熟食或水果的刀和板子切!
步骤 7锅中烧水.水开后.放入泡软的粉丝..
步骤 8煮熟..怎么判断熟不熟?最简单的方法就是尝啊..
步骤 9煮熟后捞出.放入凉水中浸泡.一般需要换2-3次水.最后..把粉丝放入凉白开.
或冷的纯净水中浸泡..伱要直接用自来水我也是不介意的.反正吃坏肚子我是不会负责的
步骤 10锅里放油.放入肉丝.用筷子划散.炒至变白后捞出..
步骤 11底油里放入甜面酱爆香..这..是真香..
步骤 12放入炒好的肉丝.翻炒均匀后装出备用!
步骤 13底油放入大蒜.小米椒爆香..
步骤 14放入黑木耳丝..
步骤 15放入胡萝卜丝..
步骤 16放入娃娃菜..炒至断生!
步骤 17粉丝沥干水分.放入大碗中.放入蛋皮丝.黄瓜丝.再把炒好的材料放入.加入生抽.少许老抽.白胡椒粉.白糖.盐.鸡精.搅拌均匀..
步骤 18放入炒好的肉丝.香菜.再放陈醋.
香油(芝麻油)搅拌均匀!
步骤 19装盘时.有熟白芝麻的可以撒一些白芝麻!
步骤 20来一口真的超满足
3-4小时。泡木耳一般用冷水浸泡三到四小时就行。不要泡时间太短,那样的木耳不会泡开,也不要泡的时间太长,那样的木耳会泡烂,会影响菜品的口感。
在赶时间的情况下可以用热水浸泡,一般两个小时就行,视水的温度时间可能更短,相比而言热水浸泡不如冷水浸泡口感好。
原材料
黑木耳15克,干黄花菜100克,香菜15克,姜末少许,葱末少许,熟鸡油一小勺,食用盐一小勺,蒜末少许,鸡精一大勺,味精两小勺,植物油适量,鲜汤适量。
准备工作
第一:将购买回来的干黄花菜,放入清水之中先进行浸泡,等到泡发之后再捞出来,将黄花菜的根蒂都去掉,然后再用清水清洗干净,沥干水分。
第二:取出一个干净的锅,在锅中加入适量的清水,调至大火,将锅中的水烧沸之后,然后把沥干水分的黄花菜放入沸水锅中焯烫一下,再捞出来,沥干水分,留着备用。
第三:取出购买回来的新鲜香菜,将香菜的老叶和根部都去掉,同样用清水清洗干净,再沥干水分,放在砧板上切成碎末。
制作方法
第1步:将干黑木耳放入清水之中,将其泡胀,然后便捞出沥干水分,去掉黑木耳的蒂之后,再用清水清洗干净,接着沥干水分,放在砧板上切成细丝。
第2步:再取出一个锅,锅中加入清水,将其烧沸,然后再把切好的木耳丝放入沸水锅中,焯烫一下,然后再捞出来,接着沥干水分。
第3步:取出一个炒锅,在锅中加入适量的植物油,等到油烧至6成热时,便把姜末,葱末,蒜末都放入锅中,将其炒香。
第4步:等到锅中的食材都炒香之后,便放入鲜汤,调至大火,将其烧沸,接着把黄花菜和木耳丝都放入锅中稍微煮一会儿,先将表面的浮沫去掉,然后再加入适量的食用盐来进行调味,接着再加入鸡精和味精,稍微煮两分钟左右,便可淋入熟鸡油,接着便出锅倒入大汤碗中,最后撒上已经切好的香菜末,这道美食木耳黄花汤便制作完成了。
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